運動量が落ちているので走る。昨日タコを削ったが、効果は上々。まだちょっと厚みが残っているが、走ってて違和感を感じなかったので十分だろう。一方で、左足の甲が痛む。最近走る時の靴紐の締め方がキツ過ぎたんだと思う。仕方なく靴紐をゆるめ、左足をかば

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