「９３．３」、体脂肪「２７．８」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　おにぎり、カップ天ぷらそば、いか天ぷらおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ご飯、味噌汁、納豆、サラダ、ハンバーグ、たらこ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、

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