体重「９５．６」　体脂肪「２８．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、パン昼食　ごはん、焼き鮭、煮物、漬物、ヒレカツ、ひじき、玉子焼き、和え物おやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごチーズハンバーガー、サラダ、コロッケ夜食　麻婆丼、餃

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