体重「９０．４」、体脂肪「２４．０」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、味噌汁、サラダ、漬物、豚肉マヨタマおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、厚揚げ、イクラ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグ

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