「９４．２」、体脂肪「２９．８」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　パン、味噌汁、カリカリチーズおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　焼きそば、鶏肉焼き、玉子焼き、餃子夜食　明太子きのこパスタ寝る前　ヤクルト、飲むヨーグルト

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