体重「９６．８」 体脂肪２６．７朝食　水１杯、ヨーグルト、パン昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、鶏肉と野菜バーベキュー炒めおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ハヤシハンバーグライス、みそ汁、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨ

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