体重「91.7」 体脂肪「計測できず」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 おにぎり、パンおやつ チョコレート、のど飴夕食 ごはん、味噌汁、チキンカツ、カレー、サラダ、冷奴、パスタ寝る前 ゼリー、炭酸水朝は5時半に起きる。朝食を食べ
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