体重「９４．２」 体脂肪２５．７朝食　水１杯、ヨーグルト、パン昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、厚揚げ肉味噌がけおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ピザ、スープ、納豆、サラダ、肉野菜炒め、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダ

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