体重「９７．０」 体脂肪２６．７朝食　水１杯、ヨーグルト、かんぴょう巻き、コロッケ、ウインナー昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、ピーマン肉詰めおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ミートソースドリア、みそ汁、納豆、サラダ、とんかつ、ヤク

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