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10月はオーストラリアから来客があったり

ドイツから来客があったりと、国際色豊かだった。

また、妻とランニングのイベントに参加したり

親戚が遊びに来てくれたりと、

何かと、楽しい出来事が多かった。

休日は少ないのだけれど

楽しい予定をねじ込んでいる感じ。

これはこれで、悪くない。

11月もいろいろありそうだが、体調管理だけはしっかりね。


・昨日のたべもの
朝、おにぎり、カロリーメイト
昼、焼きうどん、ごはん、梨の缶詰、大根の酢の物
夜、新米、大学いも、かぼちゃとひき肉をたいたん、チンゲンサイの甘辛煮
デザートはお菓子