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今日は妻とハイキングへ行った。

晴れが続いたからか、小川の水が少なく

せせらぎの音が聞こえなくて残念だった。

暑さを心配したけれど、山あいは涼しく

日が陰ってくれたこともあり、心地よく歩くことができた。

先日購入した、ポールを持参して使用したら

足腰への負担が軽くて、使用感が良かった。

1本しかなかったけれど、途中、適当な長さの枝も使用したので

両手で棒を支えにすることができた。

手はふさがるし、スピードは遅くなるけれど

安全で、疲れにくい気がした。


なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。
・これまでに何度か行ったことのあるハイキングルートを、今回は逆周りしてみた。それはそれで、よかった。
・肉うどんと小ライスをたのんだ。肉うどんの肉を、小ライスにのせて、牛丼にして食べた。うどんが、ほどよく冷めて食べやすかった。