朝食とピーマンと茄子の味噌炒め

↓水曜日(15日)の朝食は自家製あんパンを食べました。サラダは、自家製サニーレタス、自家製リーフレタス、キュウリ、トマト、カブ、ほうれん草のおひたし、竹輪、魚肉ソーセージです。卵は目玉焼きです。フルーツは甘夏です。


↓夕飯はピーマンと茄子の味噌炒めでした。どちらも柔らかく、唐辛子も少ないので辛さもあまりなく美味しいです。あとは納豆と豆腐と油揚げの味噌汁で食べました。(^_^)


では。