ハワイ島のマウナロアが噴火していますね。
ハワイ島に住み、ハワイアンの真に自然と共生する姿勢にとても刺激を受けました。
また、あの小さな島にいながらも、自然と共にいるからか、ハワイアン達の大きな視野を持った判断力に圧倒されました。
しかし、これらは日本人も元々DNAに持っていて、忘れてしまっているものだと思います。
マクロビオティックの自然と寄り添った生き方はこういったDNAを目覚めさせ、人生より楽に愉しく豊かにしていきます。
1月からマクロビオティックを学ぶ初級・上級クラスや望診士育成講座、大和勉強会、全ての女性と次世代の為の講座が1回目からスタートします。
来年でラ・コシナ・デ・ミナカも19年目に入りますが、そろそろ節目を感じ3年前にクラスを整理し、40年近くの私のマクロビオティック観や経験を全てさらけ出し、皆様なりのマクロビオティックを更に展開していって頂けたらと、初級、上級、マスタークラス、手当法講座、望診士育成講座、大和勉強会、全ての女性と次世代の為の講座にまとめました。
初級・上級クラスはどの月からでもご参加頂けますが、1回目からご受講頂くとよりご理解しやすいと思います。単発でのご受講も可能です。
今後の決まっている特別クラスとして、
＜12月＞
離乳食教室、お餅つきとお節作り
＜1月＞
大寒デトックス合宿（最も排毒効果の高い大寒に断食をするとその一年の体調がとても整います！私も一緒に行っています！）
高桑智雄先生の宇宙論講座
＜2月＞
全五回坂口直樹先生の九星気学講座スタート
＜3月＞
山口眞利枝先生の易と九星気学講座
＜7月＞
Reset主催ノーソルト合宿
＜11月＞
磯貝昌寛先生の講座
が全て山梨であります！
講義は全てZoomや録画受講も可能です。
また、来年は「生活」を通してマクロビオティックを田んぼ作業と合わせて体感して頂くRebornステイリトリートを数回千葉芽弓さんと開催予定で準備しております。
ご遠方の方はZoomで個別指導しながらの「うち断食」や望診相談も好評を頂いております。詳細はこちらに載せています。
http://cocina-minaka.com/workshop.html#onlinefasting
〇12月の特別クラス
・東京と山梨で全ての女性と次世代の為の講座��
・東京と山梨で研究科
・山梨で離乳食教室
・山梨でお餅つき
・山梨でお節作り
・桜沢如一を読み解く会「柔道の本」＠Zoom
〇2023年1月の特別クラス
・東京と山梨で修了会
・東京と山梨で望診士育成講座と大和勉強会スタート！！
・東京で土曜日クラスの全ての女性と次世代の為の講座スタート！！
・東京で手当て法講座��（土曜日クラス）
・山梨で陰陽座談会
・山梨で大寒デトックス合宿
・山梨で高桑智雄先生の宇宙論講座とランチ会
〇当校でマクロビオティックを基礎から指導者育成まで学ぶ方法は４パターンあります（初級と上級は並行受講可能。コースではないので単発でもどの月からでもご参加可能）
パターン１：東京で月に一度づつ受講（単発受講も可）
パターン２：山梨で週末まとめ型（単発受講も可）
パターン３：オンライン受講（単発受講も可）
パターン４：DVD受講（単発受講も可）
〇各講座のお申し込み方法
各講座の２日前までにお電話 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。
メールの場合、三日経っても返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。
〇12月・2023年1月のクラス日程＆受講料
＊望診士育成講座、マスタークラスを除く全てのクラスが単発や初めてのご参加可能！
＊全講座が国内外からZoom、録画、DVD受講可能です！
＜東京・中目黒校＞
☆初級クラス 4,000円/1回 全納45,000円/全12回
��12月2日（金）11時半〜14時半
「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性の水太りの人のお料理
�。鰻�13（金）11時半〜14時半
「穀物が平和を作る・マクロビオティックの歴史」夫々に合った穀類の選び方
��12月10日（土）10時~13時
「人間は食べた物のお化け・大和魂」豆料理
��1月28日（土）10時~13時
「人生を左右する判断力を高め、生命力高い体を作る方法・噛んで噛んで生き遺る」陰性な海藻料理
☆上級クラス ＊初級と並行受講可能 5,000円/1回 全納57,000円/全12回
��12月9日（金）11時半〜14時半
「全てはスパイラル・チャクラ・私達が還るところ」
��1月27日（金）11時半〜14時半
「西洋医学的に見た穀物採食」
☆マスタークラス ＊初級、上級クラスの修了証をご取得された方がご受講頂けます。 6,000円/1回 全納80,000円/全12回
��12月14日（水）11時半〜14時半 6,000円
「歴史のスパイラル・運命学・カタカムナ・古神道」
��1月16日（水）11時半〜14時半 6,000円
「相似象・発生学」
☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスを並行ご受講下さっている方がご参加頂けるコースです。
��12月14日（水）15時〜17時・12月10日（土）13時半〜15時半
��1月27日（金）15時〜17時
マクロビオティック料理教室 マクロビオティック|穀物菜食 お料理教室・講座・デトックス合宿のLaCocinaDeMinaka (cocina-minaka.com)
☆手当て法講座 全5回 2,500円/1回 12,000円/全5回
��1月14日（土）10時〜11時半「怪我・出血・虫歯等」
マクロビオティック料理教室 マクロビオティック|穀物菜食 お料理教室・講座・デトックス合宿のLaCocinaDeMinaka (cocina-minaka.com)
☆研究科＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
12月2日（金）15時〜17時 1,500円
☆全ての女性と次世代の為の講座 12,000円/全6回 2,000円/1階 ＊単発受講可能＊どの回からでもご参加可能
��12月9日（金）15時〜17時 陰陽対のパートナー・マクハヒ・更年期・閉経後の生き方
��1月28日（土）13時半~15時半 女性の様々なステージを愉しく迎える・地球上での女性の役割・女性性とは？
マクロビオティック料理教室 マクロビオティック|穀物菜食 お料理教室・講座・デトックス合宿のLaCocinaDeMinaka (cocina-minaka.com)
☆大和勉強会 15,000円/全6回
��1月18日（水）15時〜17時
マクロビオティック料理教室 マクロビオティック|穀物菜食 お料理教室・講座・デトックス合宿のLaCocinaDeMinaka (cocina-minaka.com)
☆横浜助産院バースハーモニーでの講座と望診相談
2月２日（木）10時半〜
＊お申し込みは直接バースハーモニーさんにご連絡下さい
<山梨・小淵沢校>
☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスをご受講下さっている方がご参加頂ける全12回のコースです。
��12月5日（月）10時半〜12時半
��1月23日（月）10時半〜12時半
マクロビオティック料理教室 マクロビオティック|穀物菜食 お料理教室・講座・デトックス合宿のLaCocinaDeMinaka (cocina-minaka.com)
☆全ての女性と次世代の為の講座 12,000円/全6回 2,000円/1回 ＊単発受講可能＊どの回からでもご参加可能
��12月19日（月）10時半〜12時半 陰陽対のパートナー・マクハヒ・更年期・閉経後の生き方
マクロビオティック料理教室 マクロビオティック|穀物菜食 お料理教室・講座・デトックス合宿のLaCocinaDeMinaka (cocina-minaka.com)
☆研究科
12月12日（月）10時半〜12時 1,500円
＊マスタークラスを修了された方はご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
☆お餅つき
12月25日（日）11時~14時 大人1,500円 3歳以上12歳以下の方800円
☆穀物採食のお節作り＊定員まであと僅かとなっております
12月31日（土）9時~17時 11,000円（試食代、お持ち帰り約20種類×3人分代込）
持ち物：エプロン・三角巾・筆記用具・お重かタッパー（20�兒擁�三段）・おやつ（必要な方）
キャンセル料：材料準備の関係上12月29日以降のキャンセルは5,000円、12月31日 のキャンセルは11,000円がキャンセル料として発生しますことをご了承くださいませ。
☆大和勉強会 15,000円/全6回
��1月16日（月）10時半〜12時半
マクロビオティック料理教室 マクロビオティック|穀物菜食 お料理教室・講座・デトックス合宿のLaCocinaDeMinaka (cocina-minaka.com)
☆陰陽座談会
1月30日（月）10時半〜13時 3,000円
＊簡単なお料理のデモンストレーションと宇宙論講義とゲーム・Crux等を取り入れながら共に陰陽を考えます。マクロビオティックとは何なのか？マクロビオティックの醍醐味を初心者の方も楽しめます！
マクロビオティック料理教室 マクロビオティック|穀物菜食 お料理教室・講座・デトックス合宿のLaCocinaDeMinaka (cocina-minaka.com)
☆高桑智雄先生の宇宙論講座
1月31日（火）11時〜12時 5,000円 12時〜ランチ
2月1日（水）12時 高桑先生とのランチ会＠キッチンオハナ＊ランチ代各自
☆大寒デトックス合宿
1月19日（木）〜1月22日（日）67,000円（部分参加も可能）
＊詳細はHPをご覧下さい デトックス＆ノーソルト合宿 マクロビオティック|穀物菜食 お料理教室・講座・デトックス合宿のLaCocinaDeMinaka (cocina-minaka.com)
<Zoomのみのイベント>
☆桜澤如一を読み解く会Vol.8「柔道の本」＠Zoom 12月3日（土）8時半〜10時 ドネーション制
桜澤如一への理解を深めることはマクロビオティックへの理解を深めることに繋がります。お気軽にご参加下さい。
＊こちらは主催が桜沢如一研究会になります為、お申込みは下記よりお願い致します。
https://forms.gle/1SGQxCFRQfXtiMHG7
☆英語通訳入り手当て法講座�ァ峅捨 κ愴襦τ凖如廖�Zoom 1月15日（日）9時半〜11時半 2,500円
☆公開マクロビオティックわの会＊来年は合宿型のリアル公開マクロビオティックわの会を企画中です
＊お申込みはマクロビオティックわの会HPのお申し込みフォームからお願い致します。録画受講も可能です。
各クラスの詳細はホームページに載せております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。
ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか
http://cocina-minaka.com
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