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2020年07月29日21:13

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2020年7月29日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→1
昨日より変化なしです。
8時30分予防のために1錠
12時20に1錠
16時30分に1錠飲んで治まりました。

睡眠時間　就寝時間23時00分　起床時間5時55分
予定通りに起きられました。

今日の目標
①体を動かす。
②本を10分読む
③笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日は作業も通常通り出来たと思います。
ミスはありませんでしたが注意とかは受けたので
改善できたらなと思います。
ネタがないですね。
日記も似たような感じですいません。
それではまた！

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