お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より変化なしです。11時20分頃に緊張が強くなってたので1錠飲み自律神経を整える音楽を聞きながら抑えてきましたが15時、17時、18時30分と各1錠ずつ飲んで治まりまし

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