お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より悪化しました。8時30分予防のために1錠12時20に1錠16時に1錠飲んで治まりました。睡眠時間　就寝時間23時00分　起床時間5時55分7時間睡眠を維持できたのでよかっ

続きを読む