mixiユーザー(id:65622974)

2020年07月21日21:20

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2020年7月21日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→0
昨日より変化なしです。
朝の8時30分に予防のために1錠飲んで
12時20分頃に1錠飲んで
16時00分頃と18時30分に1錠ずつ飲んで治まりました。
最近は4錠が多いですね。
飲まないほうがいいかもしれませんが緊張で悪化しないだけマシかなと思います。

睡眠時間　就寝時間22時50分　起床時間5時55分
予定通りに起きられました。

今日の目標
�‖里鯑阿�す。
�∨椶�10分読む
��笑顔でコミュニケーションをとる。

作業で大汗をかくくらい動きました。

今日は作業以外にネタがないです。
強いて言うなら父がうなぎを買って食べたくらいでしょうか。
美味しかったです。
明日頑張れば4連休なので頑張りたいです。
それではまた！
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