mixiユーザー(id:16919049)

2019年03月28日00:02

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続き 備忘用

片手取り交差持ち呼吸投げ
相手に阻まれて前に出れない、止められる
相手の腕を横に振ろうとして動かない
 普段歩く様に腕を振るように動かして真っ直ぐでていませんか?
 だとすれば、相手の肩口に向かって手・腕を押しこむ様に動かそうとしているのでは?
 交差持ち なのですから、手・腕を流す方向は相手の腕の延長線上をイメージする
 その上で、身体が真っ直ぐ出るような感じで相手の横に一歩出す
 更に、自分の関節は自由に動かし、相手の手・腕を動かそうと思わない
 別に肘が曲がっても構いません
 自分が動くことが出来れば、相手の体も自然と動いてくれます

相手の手を動かそうと思わずに自分の体を無理のないように動かす
壁(障害物)があるならそれを避けるように動けばよい とのことでした
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