七草粥

2019年１月７日
朝から2時間、土鍋に入れた1合の玄米を弱火でコトコト…
炊きあがったお粥は土鍋いっぱいに！
あの一粒のお米を蒔いて一本の苗となり、それが万倍になり、また、たった1合のお米がこんなになる...ってことに毎回感動と感謝
出来上がった玄米七草粥は一口200回噛んで…
と、春から秋に毎月行っているデトックス＆ノーソルト合宿の最初２日間と同じ玄米粥の作り方と食べ方を息子達と…　

でも、明らかに息子の口の中は早々に空っぽ
200回歯をガチガチやっているだけ？
私が1杯食べ終わるまでに息子達は3杯もおかわりしていた^^;
お粥だけで18時過ぎに帰宅するまで「お腹空いた~」ってならないかなぁと思うが、文句も言わず育ち盛りの息子達は自転車でそれぞれ部活等に行ってしまった

玄米粥を良く噛んで食べた瞬間からいつも効果がある

今年は大きな変化と節目の年だと感じる
そんな時、ハワイ島の友人からメッセージが来た
「日本の大地と繋がる」という言葉に凄くはっとさせられた
天地と繋がることをいつも意識していたつもりだったけれど、うまく言えないがこの言葉にもっと大きな気付きをもらった
いつも以上に言霊一つひとつを意識してカタカムナの舞

ホームページを見られた方からは「マクロビオティックを生活になじませながらゆっくり学びたいがどのクラスから。。。？」というメールを頂き、正に私が「どのように伝えたいか」と同じお考え
世界中の人達が穏やかに暮らせる世の為に、生活を通して、マクロビオティック（古神道、大和魂、大和文化）を後世に繋げていく地道な活動を今年も惜しまず行わせて頂こうと心新た

七草粥は撮る前に早々になくなってしまったから、息子が昨夜集中して完成させていたパズルの写真ですが…＾＾；