以前に入力したことがあると思いますので興味がなければ無視で
受けが刃を取り側に寝かして突いてくる
� 〆姑梢函�90度右へ向く
両足の拇指丘を支点にして廻る
廻り過ぎないように注意してください 相手に背を見せるのは厳禁です
�◆〆玄蠅鮠紊�ら右手を下からで受けの手を包み込む
前回も記しましたが、手の添え方は大事です
この辺りは個人差がありますので明確なことは言えませんが
握りこむのだけは 不可 です 初動がばれます
相手の欲求に逆らわず、上手く導く為にどうすれば最善かを考えてください
�� 腰を左へ捻る 上半身、両腕の状態を気にしてください
段階を踏んでいくと思いますが
剣先を導く → 相手の心を導く に変化していくかと思います
自身のレヴェルが上がれば、下（前）の段階の方法では上手くいきにくい かな？
�ぁー�けが飛び受身をするか呼吸投げのように落ちるように受身をするかは無視
私個人の意見は 余裕がなければ落ちて逃げます その方が絶対楽です
逃げ切ったと思っても、それでも痛みを感じますから
小手返しを極めようとするより、呼吸投げの感覚で行ってみてください
剣をかわした後、腰を引くのはやめてください
終始自然体を維持することが肝要ですが 難しいです
自然体で立っている自分を想像します
腕、肩、胸、腰、膝、踝、爪先 この辺りの力の入り具合を感じてくだい
これが基準になります
これを動いている間の自分の力の入り具合とを比較してください
可能な限り基準に近づけていけるようにしてみてください
余計な力みを減らす為の動き方について思考してください
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