明日は七草粥

息子達は夏振りの東京。
仲の良い私の従兄妹達や伯母達とも約三年振りに会ったり、食事したり、お正月恒例のゲームをしたり、映画を観に行ったり。
私も行きたかったところや友達と会ったり。
あっと言う間に2017年も一週間

昨日は午前中、鎌倉に墓参に行き、ランチはhal cafeで、午後は私は姓名相談やたまプラーザで打ち合わせの間、息子達は母と二子玉川で映画。

今日は娘の幼馴染のママ達と自由が丘の加藤良雄さんのお店ラトリエ・ドゥ・メゾン・カンパーニュでランチ。
ママ友と言う言葉以上に深く濃い友達。
15年近くの付き合いとなる彼女達は今の私の原点。
彼女達が「マクロビオティックス教えて」と言ってくれたのをきっかけにラ・コシナ・デ・ミナカを開講し、彼女達は今以上に未熟な私のところに一年休まず通ってくれたのでした。

小淵沢に帰る高速バスに乗る前に、新宿伊勢丹の升本さんでマクロビオティック弁当とお饅頭を購入。
久々の故松本光司先生が監修された升本さんのお弁当を頂だくと、長男は「う〜うまい！！」と。

もうすぐ松本先生のお命日ですが、年末年始と、松本先生からのご縁が色々繋がっていて、松本先生の静かな温かみを思い出しています。

明日は七草粥。
次男は必死に七草を唱えています。
ご馳走で疲れた胃腸を休ませるだけではなく、春に必要なエネルギーを入れてくれますが、太陰太陽暦の春なんですよね〜。

でも、動物性や砂糖は食べなくても、毎日イベント続きでいつも以上の量を食べ、寝る時間も遅かったこの年末年始は当然マクロビオティックスから脱線していました。
生活も陰陽。
そして整え方を知っていれば脱線も大事。
明日は七草粥で少食、良く噛み、早寝早起き？

明後日は次男の誕生日でまたご馳走ですが。。。(^^)