かけいぼの、しゅっぴらんを、りんくにす

4:10です。夕べ寝たのは22:00前でした。0:30と、3:50くらいにトイレで目覚めてから、寝れなくなったので起きることにしました。いつものように唐辛子スープを作って飲んでいます。

4:13です。昨日は調子に乗って昆布を食べすぎました。塩分が7%くらい含まれているようですから、かなり摂取した勘定になりますね。その割にはのどは乾いていませんね。でも、今日血圧は買ったらとんでもないことになっているかも(#^.^#)4:15です。

4:40です。ブログ二件upしましたが、モバゲーのほうでログインできませんよ。なんでかな?
chromeのほうで開こうとしたら、今度はchromeが開けませんわ…疲れる…

4:47です。モバゲーのほうでもブログup完了です。一度違うアカウント作ってから、ログアウトして再度ログインしたらようやくできるようになりました。面倒だな…

4:49です。容量制限があるので、同時にブラウザ二つは開けんのかもしれませんね。ま、しゃあないのう…しかし、腹減ったな。今から食うとまた途中で腹が減る。どうしようかな…

5:32です。食事してから二階でくそです。快便です。色かたちともに申し分ありませんが、昨日食べた量の割には少なかった感じです。なんでもいいが、今度は腰を痛めましたよ。下に置いてある箸をとろうとしたら、ピリッと腰の右側に痛みが走りました。それほどすごい痛みではないのですが、普通に力を入れると痛いです。もう、いや…
右ひざがだいぶ良くなってきたと思ったら、今度は腰かよ…いい加減にしてほしいわ…
今日の朝食のメニューは、ピーマンとわかめとなっとうとみそのスパゲティと豆腐の煮物と、キャベツの丸かじりです。腰のことが気にかかり、なんか、どこに入ったのだろう?という感じでしたね。ますますやる気がなくなってきましたよ。
5:59です。今日は雨ですが、日中は22度くらいまで上昇するようです。10月下旬から11月初旬並みの暖かさだそうです。それはありがたいのですが、腰が…はー…

9:55です。二時間くらい寝てしまいましたよ。

10:00です。しょんべんしてきました。それから唐辛子カレースープの用意をして、夜間でお湯を沸かしています。寝るちょっと前にまた左にくるぶしに痛みが少し出ました。今は何ともありませんが、右の腰にくるぶしか…ええかげんにしてほしいですわい…なんもせんでも腹だけは減ってきやがるし…
カレー入りに唐辛子スープのみました。

10:36です。あかん、ドットインストールの復習しようとしているのに、応答なし!ばっかし、やる気なくなった…
10:41です。休憩がてら、ポチポチ進めていくことにしましょうか、ドットインストールのほうは…やる気ないけどね((+_+))

11:24です。あかん、chrome完全にイカレタ…いったん終了しました。
11:30です。オペラのほうでドットインストール開こうとしても、ダメでした。やる気なくなった…
もう、ほんと、いやになった…こんな間違いするか?やる気ますますなくなりましたよ。11:34です。腹だけは
へってきますわ…

12:47です。ご飯食べてから歯磨きして、二階でくそです。快便です。色かたちともに申し分ありませんが、
また右の腰に痛みが走りました。ほんのわずかですが気になるものです。欠を吹くときにどうしても右に
ひねりますから、その時にどうしても負担がかかってしまうようですね。あとそれから戻すときにも痛みが
ありました。どうも右を立膝にしてご飯食べるこの動作がよくないようですな。右側に負担がかかっていると
考えられます。しかし、まだ右ひざが完全に治ってないのですよ。胡坐をかいて膝を完全に曲げた状態だと
痛みが出てきます。はー…あちこち、悪いとこばっかしですわ…なんもいいことないね。12:49です。

今日の昼メニューは、納豆わかめみそスパゲティとキャベツの丸かじりと、豆腐の煮物とご飯です。それと塩辛
をほんの少しですが、なめました。だんだんといい感じになってきています。でも、まだうまみが出てませんね。もうしばらくの我慢でしょうか。
あ、そうだ電気代の請求書が来てました。昨日以前に来ていた可能性もありますが、チラシが入っていてわかりませんでした。前回よりは少しいってしまったようです。前回が1708円くらいだったかな?ちと、調べてみましょうかね。

12:54です。1785円でした。うーん、123円の差ですか。もう、これ以上節約しようがないのですよ。待機電力で
どれくらい行くのかわかりませんが、いちいち不要なコンセント抜くなんてなこと、とてもできませんわ…そこまで気を回すなら、もっと他に勉強することや、やることはいくらでもありそうです。一応1900円をこれからの消費目標にすることにしましょうか。12:56です。

13:12です、昨日の出費分計上しました。2016年分の家計簿の出費ランをリンクにしたのですが
うまく表示できますでしょうかね。