分割して記してみたので、くっつけてみます
基本的には同じです
杖は持ってもらうので握りこまない
足の出し方
前に出る (外側に膨らむように足を出さない)
相手とすれ違う感じでいると、自然と半身になるタイミングも掴めるはず
考えすぎないこと 形は “だいたい” でしかない
相手に杖を持ってもらう (左半身で構える)
右足を出す
右手は太もも付近にあり、杖が少し回転する感じ (1/8 回転?)
但し、回転さすというより、滑らしながら、ほんの少し摩擦があって回転する感じが良い
前に出たとき、ほんの少し抵抗を感じたときに、右半身に移行する
この時点で、杖先が上のほうを向いている
杖先の方向と、相手の力のかかる方向が同じになっている
左足を出して、お辞儀 (杖先を下ろす)
上半身を捻らずに 身体が出る (両脇が開かない)
杖先を水平にすすめて、下ろす というより 天地投げ の天の動きを少し意識してみる
どうしても左手が杖を握りこんでしまうなら、手放して、杖を肘の内側に滑らしてみる
受身がしんどいかもしれないけども、杖先は真下に落とす感じで
(相手の背中をなぞるような 実際は違うけど 感じで下ろす)
受身を取りやすくするなら、送り出すよりも、受身の態勢がとれるまで待ってあげる
個人的には 天地投げ とかぶります
昨日の焼き直しですが、参考までに
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