☆北岳登山計画
https://katanokoya.com/access/
●概要
2026年 お盆休みを利用して登山
2026年8月17日（月）〜20日（木）
（8月21日は予備日+移動）
・1日目 08/17（月）
自宅03:45→白根IC→08:00芦安温泉10:00→11:00広河原山荘12:00→16:30白根御池山荘
・2日目 08/18（火）
04:30白根御池小屋05:30→11:00北岳肩の小屋12:00→13:00北岳山頂14:00→15:00北岳山荘
・3日目 08/19（水）
04:30北岳山荘06:30→中白根山→09:30間ノ岳10:00→11:30北岳山荘12:30→14:30北岳15:00→16:00北岳肩の小屋
・4日目 08/20（木）
04:30北岳肩の小屋06:30→09:30白根御池小屋10:00→12:00〜16:00広河原山荘→13:00〜17:40芦安温泉→高速道路SA車中泊
https://www.minamialps-net.jp/post_detail/1140
●1日目 8/17（月）
○自宅から芦安温泉まで
名港中央IC〜白根IC〜芦安温泉
所要時間 3時間30分
03:45までには出発
深夜4時までに高速乗れば高速代金が安くなる
○芦安温泉 日帰り入浴一覧
https://yuru-to.net/list.php?oid=100285
バス乗り場目の前の南アルプス温泉ロッジ白峰会館が9:00から営業
8:00頃到着 バス乗車手続きして温泉入る
○芦安温泉からバスで広河原山荘まで1時間
・山梨交通
https://ykbus.jp/route_bus/route_sp_info/hirogawara/
芦安発 05:15、05:35、07:50、10:00、11:00、13:00、15:00、
11:00までのバスに乗れれば白根御池山荘まで行ける
できれば10:00のバスに乗りたい
○広河原山荘
https://ykbus.jp/hirogawarasansou/
素泊まり 9000円（風呂あり）
夕食 2600円
朝食 1300円
弁当 1000円
テント900円
シャワー 800円（10分）
○広河原山荘から白根御池山荘
1529m→2236m
所要時間 3時間（ということは4時間30分）
11:00出発（12:00までには出発）
○白根御池山荘
16:00までには到着
https://minami-alpskankou.jp/?page_id=5634
風呂はなし
・1泊2食：一般10500円
・寝具付素泊：一般7200円
・朝食1200円／夕食2100円
・弁当：1200円
・テント：1000円
14:00到着（16:00までには到着）
夕食は16:30
消灯は20:00
●2日目 8/18（火）
○白根御池山荘
朝食04:30〜
05:30出発（6:00までには出発）
○白根御池山荘〜草すべり〜小太郎尾根分岐
2236m→2840m
所要時間 2時間30分（ということは3時間45分）
○小太郎尾根分岐〜北岳肩の小屋
2840m→3015m
所要時間 30分（ということは45分）
○北岳肩の小屋で昼食
11:00到着
https://katanokoya.com/
12:00出発
鍋焼きうどん などがあるらしい
○北岳肩の小屋〜北岳山頂
3015m→3193m
所要時間50分（ということは90分）
13:30到着（14:00までには到着）
天候 体調 で判断
○北岳山頂〜北岳山荘
3193m→2900m
所要時間60分
15:00到着（16:00までには到着）
○北岳山荘 宿泊
https://kitadake.ashiyasu.com/stay/
もちろん風呂なし
電話予約 不可 ネット予約のみ
・南ぷすリザーブ
https://www.minamialps-yoyaku.jp/
一泊２食付き12300円
素泊まり 9000円
夕食 2000円
朝食 1300円
お弁当 1100円
テント 1100円
●3日目 8/19（水）
○北岳山荘で御来光
2026年8月19日で05:09
気温は5℃〜10℃
04:30起床
100円で500mlの熱湯購入可（インスタントコーヒー）
○北岳山荘で朝食
05:30朝食
06:30までには出発
○北岳山荘〜中白根山〜間ノ岳
2900ｍ→3055m→3189.5m
所要時間 2時間（ということは3時間）
天候によっては下山判断
○間ノ岳山頂
9:30到着予定（10:00までには到着）
ご褒美おやつとコーヒー
昼食はとらずに北岳山荘へ
トイレが困る
○間ノ岳山頂〜北岳山荘
3189.5m→2900m
所要時間 1時間30分
○北岳山荘で昼食
11:00到着予定（12:00までには到着）
昼食は提供していない
弁当をここで食べる
間ノ岳登山に必要のない荷物はここに置いておく
12:00出発予定（13:00までには出発）
○北岳山荘〜北岳山頂
2900m〜3193m
所要時間 1時間30分 （ということは2時間）
○北岳山頂
14:00到着予定（最低でも15:00までには通過）
○北岳肩の小屋
15:00到着予定（16:00までには到着）
https://katanokoya.com/
もちろん風呂なし
電話予約 09046060068
一泊２食付き13000円
素泊まり 9000円
夕食 2500円
朝食 1500円
お弁当 1500円
テント 2000円
●4日目（木）
○北岳肩の小屋で御来光
2026年8月20日で05:10
○北岳肩の小屋 朝食 05:30
06:30出発
・下山ルート
○北岳肩の小屋06:30→小太郎尾根分岐07:00→大樺沢二俣08:30→白根御池山荘09:00→11:00広河原山荘14:00→バス
3015m→2840m→2209ｍ→2236m→1529m
所要時間 20分→1時間30分→20分→1時間30分
○北岳肩の小屋〜小太郎尾根分岐
3015m→2840m
7:00までには通過
○小太郎尾根分岐〜大樺沢二俣
2840m→2209m
所要時間 1時間30分（ゆっくり2時間）
09:00到着予定
○大樺沢二俣→白根御池山荘
2209m→2236m
09:30到着
昼食は11:30から提供なので難しい
10:00出発予定
○白根御池山荘〜広河原バス乗り場
2236m→1529m
所要時間 1時間30分
12:00〜16:00到着予定
時間があればシャワー＆昼食
https://www.aohigetozan.com/entry/hirokawarasansou6-10-29
広河原発のバス時刻は
10:00 11:00 12:00 14:00 16:40
下りでサクサク降りれれば12:00のバスに乗れるかも
だが、時間に焦って怪我しないように（疲労もピーク）
○芦安温泉
13:00 15:00 17:40 バス到着
・芦安温泉 岩園館
10:00〜15:30まで
2時間1000円
・韮崎旭温泉 韮崎旭の湯
所要時間 車で20分
0551236311
火金休み 20時まで
○韮崎市で食事
○増穂PA (上り)で車中泊
☆持って行く物
▼服装
・頭、登山つば広帽子+ドライメッシュバンダナ+（ヘルメット）
・上、バイオギア長袖+ドライＴシャツ+ゴア手袋
・下、バイオギアタイツ+ハーフパンツ
・足、登山靴下+登山靴
▼持っていくもの
・ザック
・LEKIダブルストック
・腕時計
・LEDライト
・ヘッドギアライト （動作確認＆電池は絶対新品）
・電池予備 （絶対必要）
（※絶対電池をケチるな！命に関わる！！）
▼雨具
・ゴアテックス レインウェア（雨具）
・ゴアテックス レインウェアパンツ（雨具）
・靴用スパッツ（雨具）
・ザックカバー（雨具）
・ザック内用厚手のゴミ袋（浸水対策）
▼衣類
・透湿フリース（防寒着）
・登山靴下（予備）
・バイオギア長袖（予備）
・バイオギアタイツ（予備）
・寝間着
▼地図、携帯
・スマホ
・USBコード TYPE-C
・山と高原地図アプリ
・yamapアプリ
・国土交通省国土地理院1:25000地形図のコピー（ラミネートで防水）
・コンパス
▼もしもの時用
・救助笛
・熊よけ鈴
▼救急セット
○ドイター救急バッグ
・鎮静剤
・胃薬
・常備薬
・絆創膏
・滅菌ガーゼ
・包帯
・オロナインＨ軟膏（止血剤になる）
・テーピング
・ポイズンリムーバー
・ガムテーム
▼衛生用品
・トイレットペーパー
・デオトラントシート
・爪楊枝
・ハブラシ
・ナイロン袋（洗濯物用、ゴミ用）
・ジップロック（防水用、ゴミ用）
・衣類圧縮袋
▼カメラ類
・ミラーレスカメラ α7c��
・40mmレンズ
・デジカメバッテリー予備
・ミニ三脚
・赤外線リモコン
▼貴重品
・軽量財布＆現金
・保険証のコピー
・クレジットカード
・登山計画書＆コピー
・車の鍵
▼調理器具
・登山用バーナー
・着火用ライター（必ず回転着火式のを）
・燃料ガス缶
・ウインドスクリーン
・コーヒータンブラー
・やかん
▼水
・広口軽量700ml水筒
・水ペットボトル500ml×２
▼飲料
・野菜ジュース
・インスタントコーヒー
・粉末緑茶（食事用）
・練乳（コーヒーに 非常食にもなる）
▼食料
・カロリーメイト
・のど飴（呼吸が少し楽になる）
・干し梅（料理にも使える）
・アミノバイタル（必須アミノ酸補給のため必要）
・じゃがりこ（お湯で戻せばポテトサラダになる）
・カップラーメン
▼心構え
・金で安全（命）が買えるならケチるな
・雨具は絶対いる
・予備電池は絶対いる
・撤退する勇気を持つ
・登山届と保険は絶対
・徹底した情報収集
・怪我や挫きや滑落は【体力の低下】でおきるので無理のない登山計画を
・遭難は想定外の事態によって起きるからあらゆる可能性を想定しておくこと
（想定外の暴風雨、想定外の怪我＆骨折、想定外の道迷いなど）
ログインしてコメントを確認・投稿する