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今朝は7時すぎにランニングに出た。

曇り空で、かと言って寒すぎずで

快適に走ることができた。

5kmのつもりだったけれど、少し長めに走ることができた。

ここ数日、毎日走っていたので、身体が慣れてきたようだ。

帰宅後、妻が準備してくれた美味しい朝食をとり

しばらくしてから、電車で、お気に入りのプールへ行った。

こちらも、空いていて、心地よく泳ぐことができた。

ラッキーな日曜日だ。


なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。
・昨晩は、自宅で焼肉をした。夕方に、妻と子どもとお肉屋さんで、肉を購入した。「お肉屋さんで、焼肉のために肉を買う」というのは、はじめての経験だった。
・ヨーグルトを購入したら、（無糖のつもりだったのに）加糖だった。