効果抜群

猫背、巻き肩、五十肩、肩甲骨の可動域…これらは肩関節、肩甲骨の稼働行き減少による。
肩のストレッチをテレビ見ながら、就寝前、起床前等にじっくりとするようになった。
これが効果抜群で姿勢は良くなり、可動域も戻った、まだ少し肩の痛みが残るが…
やはり筋トレもいいが、それ以上にストレッチは有用。
パーソナルヨガを探そうと思っている。
今のホテルジムでも週に数回の教室があるが…ジジババだらけで（笑）

これは当然ゴルフにも好影響、ここ数回ラウンドしたメンバーから「振れてるね」と。
スコアもついてくるし、結果握りもついてくる。
あとはマネジメントを再度徹底してやれば6台、いや5台も見えてくるか。
ま、そんな甘いものじゃないのは30年やってるとわかっているが、毎回そう思う（笑）

仕事は来年上旬まで埋まってる、断るのが仕事（笑）
でもうちはひも付き型の商売、無下に断れない、こういう環境で力を発揮してこそ、流石だねと評価してもらえる。
収益も当然連動するしね。

来週はまた遠征、有馬でゆっくりと温泉に食事、翌日はホームコースに皆を招待。
好事魔多し、これだけは忘れない。