「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」他(#932〜935)

少しずつ自粛ムードがなくなってきてるけど、まだ気を抜いちゃいけない気がする


書名：「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」
著者：大谷義夫
版元：日経BP社

書名：「ESP」
著者：矢月秀作
版元：幻冬舎(文庫)

書名：医者が教える食事術
著者：牧田善二
版元：ダイヤモンド社

書名：「警視庁公安Ｊ　ダブルジェイ」
著者：鈴峯紅也
版元：徳間書店(文庫)

最近、歳をとるにつれて、疲れが抜けない気がする。
食事だったり、運動だったり、普通のことを、普通にしっかり、やらないとな。

「ＥＳＰ」、おもしろかった。
矢月さんの本は暴力的なのが多いけど、これはそうでもなかった。
ちょっとファンタジーっぽい感じでよかった。