【糖尿病】求めてるのは満腹感だがな

最近ネットで見かけるサラダチキンを試してみた。
今回喰ったのはセブンイレブンのプレーン。
取り敢えず決して不味い物ではない。
味的に、これ喰ってれば痩せると言うならダイエットの負担は軽減できる気もする。

んで、中身。
１２５ｇで１０５ｋｃａｌだそうです。
一般的な納豆の半分くらい？
たんぱく質もイイらしい。

取り上げた記事は概ね好評。
時折食品添加物に触れてる記事も有りますが

馬鹿みたいに食う

訳じゃないのでアリな感じ。

実際に血糖値測定で見た感じではイイ感じ。
まー
一回の計測で決めちゃいけないんだろうけど・・・
糖尿病で食事制限を課してる人には試す価値ありかと。

そーいやー
ローソンには低カロリーのパンにサラダチキンはさんだやつまであるらしいじゃない？
これは満腹感を求めて試しておくべきなんだろうなぁ。
２７５ｋｃａｌらしいので、２個喰ってあとはサラダにしておけば簡単にコントロールできるわけだ。
外で、考えるのが面倒なときはアリだな。

うーん。
しばらく人体実験してみるか〜