4キロ21分55秒

久しぶりに走った。
しばらく午前様が続いたりで、全く走る元気もなかったが
ようやく一段落して、夏山シーズンに向けて新陳代謝の活性化。
しかしあまり考えずに走り出したのでペース配分失敗。
初めの1キロは調子よく、2キロ目でペースダウン、3キロ以降は
スタミナが切れて歩いているのと勘違いしそう。
しかし終わってみれば何とか21分台。
徐々にペースアップできたらいいな。