土曜日(11日)も朝食は僕が用意しました。↓パンは甘納豆パン、サラダは、レタス、トマト、きゅうり、魚肉ソーセージ、コーン、チェダーチーズです。この日のランチは抜きました。午後、外壁塗装会社から連絡があって、足場はまだ組んでいないですが、先行して

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月曜日(6日)の仕事終りに、甘納豆ロールパンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉：250g(春よ恋、日清フーズ)・薄力粉：30g(日本製粉)・水：110g(ミネラルウォーター)・卵：60g(大地を守る会)・塩：2.5g(南の極み天日塩)・酵母：3g(ドライイー

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金曜日(10日)の朝食も僕が用意しました。↓パンはドライプルーンパンとくるみパンです。サラダはレタス、トマト、チーカマ、コーンです。卵焼きは冷凍コロッケ入りです。ランチはまたバナナにしました。奥さんが仕事終りに眼科に寄ってきたので、夕飯は遅くな

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↓木曜日(9日)の朝食もいつものパン(レーズンりんご)とサラダ(レタス、トマト、魚肉ソーセージ、竹輪、チェダーチーズ、コーン)です。昼食もバナナとリッツでした。↓夕飯はきのこと北海道・紋別産ホタテのバター焼きでした。グリルで焼いたプレートをそのま

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水曜日(8日)は奥さんも休みでしたが、朝食は僕が用意しました。ただ、いつもの内容なので写真はなしです。パンはレーズンりんごパン、サラダは、レタス、トマト、魚肉ソーセージ、竹輪、コーンでした。ランチは奥さんがスーパーで冷凍炒飯を買ってきたのでそ

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火曜日(7日)の朝食も僕が用意しました。↓パンはりんごレーズンパンです。サラダはレタス、トマト、チーカマ、竹輪です。フルーツはゴールドキゥイです。↓コーヒー豆はこの日からUCCのコロンビアスプレモブレンドです。ハンドミルで挽いて飲みました。味はま

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月曜日(6日)もいつものパンとサラダ、昼食もバナナでした。↓夕飯はまいたけ炊き込みご飯でした。油揚げと生姜も入っているので温まります。↓味噌汁は豆腐となめこの味噌汁です。これも温まりますね。↓僕のおかずはノルウェー産の焼き鮭です。ロシア産や北

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月曜日(6日)の仕事終りに、りんごレーズンパンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉：250g(春よ恋、日清フーズ)・薄力粉：30g(日本製粉)・水：122g(ミネラルウォーター)・卵：48g(大地を守る会)・塩：2.5g(南の極み天日塩)・酵母：3g(ドライイ

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日曜日(5日)も朝食は僕が用意しました。↓パンはプルーンロールパンです。サラダは、レタス、トマト、魚肉ソーセージ、冷凍オムレツです。10時くらいに先日外壁の調査をした地元の企業の担当者が見積書を持って説明にきました。1時間弱色々丁寧に説明して戴い

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土曜日(4日)、家でランチを食べた後、近くのスーパーに買い物に行き、日用品を買ってきました。↓ランチは贅沢したので、夕飯はあっさりそうめんを食べました。おかずは紋別・出塚水産の「珍味ほたて」です。(^_^;)↓食後のデザートは「オペラ座」の小さめの

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↓土曜日(4日)、車の定期検査の後、我孫子市湖北台の鰻屋さん「お賀川」まで行って、奥さんの誕生日に食べれなかったのでテイクアウトしてきました。店名が入ったマッチがあるところが歴史を感じます。(^_^)https://yodai052868.wixsite.com/ogawakohokuここ

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土曜日(4日)は奥さんは休みだったのですが僕が朝食を用意しました。(^_^;)↓パンは甘納豆パンです。サラダの具はサニーレタス、トマト、ブロッコリー、ゆで卵、チーカマです。朝食のあと二人で、車の定期点検のために10時に日産ディーラーに行きました。1時間

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金曜日(3日)も朝食は僕が用意しました。↓卵焼きはコーン揚げ入りです。大地を守る会から取り寄せた卵の黄身が白いので全体的に白いです。↓パンはプルーンロールパンです。サラダは、サニーレタス、トマト、ブロッコリー、チーカマです。ランチはバナナを食

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木曜日(2日)の仕事終りにプルーンロールパンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉：250g(春よ恋、日清フーズ)・薄力粉：30g(日本製粉)・水：118g(ミネラルウォーター)・卵：52g(大地を守る会)・塩：2.5g(南の極み天日塩)・酵母：3g(ドライイー

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木曜日(2日)も僕が朝食を用意しました。↓パンは甘納豆パンです。サラダはいつものサニーレタス、トマト、魚肉ソーセージ、竹輪、コーンです。「かおり梨」も半個食べました。↓奥さんがスーパーで買ってき千葉県産の「かおり梨」です。「かおり」は日持ちが

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水曜日(9月1日)も僕が朝食を用意しました。↓パンは甘納豆パンです。サラダはいつものレタス、トマト、魚肉ソーセージ、竹輪、チェダーチーズ、コーンです。この日から直属の上司が変わったので、各システムの上司の設定を変えました。システムのパスワードは

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火曜日(31日)も僕が朝食を用意しました。↓この日は、少し不格好ですがミニサンドイッチを作りました。パンはくるみロールパンです。具はレタス、トマト、卵焼き、チェダーチーズです。今回の卵焼きは黄身が異常に白くて白身焼きみたいでした。(^_^;)パンには

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月曜日(30日)も朝食は僕が用意しました。↓パンは甘納豆パンです。サラダは、レタス、トマト、魚肉ソーセージ、竹輪、コーンです。冷凍オムレツは1分レンチンするだけで食べれるので便利ですね。(^_^)ランチはバナナを食べました。↓夕飯のおかずは、キャベツ

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日曜日(29日)の午前中に甘納豆パンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉：250g(春よ恋、日清フーズ)・薄力粉：30g(日本製粉)・水：115g(ミネラルウォーター)・卵：55g(大地を守る会)・塩：2.5g(南の極み天日塩)・酵母：3g(ドライイースト、金

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