塩とナトリウムの違いはご存知でしょうか??? 食塩はナトリウムと塩素イオンが結びついた塩化ナトリウム(NaCl)です。 食品を買ったときにパッケージの後ろに書いてある食品成分表ではナトリウムと書いてありますが、食塩相当分の量として書かれています。 食塩

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