mixiユーザー(id:7626902)
日記一覧
- ホノルルマラソンを目指して
- 2016年01月11日08:59
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ホノルルマラソンを目指してMomonaランニングクラブでは今年12月のホノルルマラソンを目指す方のサポートを行っていきます。http://www.momona-run.com/初心者の方を中心に毎年200名ほどの皆さんとホノルルを走っています。�〆埜紊泙琶發�ないでゴール��完走
- 正しいランニングフォームで走ればケガは防げる!!!
- 2016年01月10日14:53
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正しいランニングフォームで走ればケガは防げる!!! マラソンのトレーニングで一番大切なことは正しいフォームで走ることです。正しいフォームで走ると、膝や足腰にかかる負担は軽減できケガを防ぐことになります。 Momonaランニングクラブでは合宿で正しいフ
