今日は月イチのジムがお休みの日、マシンのメンテナンスデーいつもなら早朝からジムに行ってるんだけど暇を持て余したで、いつもはジムに行く前にスクワットを２５×４やってから行くんだけど倍の200回やってみた・・・・・やべぇ〜今日の仕事は地獄かも張り

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