mixiユーザー(id:65933741)
日記一覧
- ★ジーマーミ豆腐の美容効果★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ カッピング 美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）
- 2020年11月21日16:38
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落花生が原料であるジーマーミー豆腐は栄養がギュギュッと詰まっています。◆糖分の代謝を助けてくれる◆落花生にはビタミンＢ1が多く含まれているためアルコールで摂取した余分な糖分を排除してくれます。お酒のお供に最適な一品ですね。◆お肌にツヤとハリ
- ★痩せる基本習慣★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ カッピング 美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）
- 2020年11月21日11:33
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◆運動◆日常生活における運動量を増やす努力をすることが必要ですよね。わざわざジムに行かなくてもよくて朝にストレッチやウォーキングなどの軽い運動をおこなうだけで基礎代謝が約10％アップ。・エスカレーターではなく階段を使う・ひと駅分歩く・スーパー
