mixiユーザー(id:65933741)

日記一覧

しばらく更新をストップしていたTikTokを再開します。https://www.tiktok.com/@wemias更新は不定期になりますが時々覗いていただければと思います。【ホームページ】https://wemias.life/【オリジナルサイト】https://wemias.net/【Beauty Park】https://www.

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定期的にお体ケアのお手伝いをさせていただきたいと思っておりますがはじめてご来店いただいてからお越しいただけない場合もありますし何度かご利用いただいたあとそのままご無沙汰になっている場合もあります。スポーツや筋トレ、ヨガなどと同様にマッサージ

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春が近づいてきていることもありお客様からダイエットというワードもよく聞くようになっています。暖かくなっていくと服装も露出が増えてくるのでボディラインなどは気になってきますよね。ダイエットへのスタートが遅くなるとできるだけ早く体重を落とそうと

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幼児体型が気になるお客様もいらっしゃいますがそのように見える原因は何だと思われますか。大きな原因はぽっこりお腹で洋ナシ型と言われるウエストのラインが幼児体型に見せるんですね。幼児体型を改善するのであればこのウエストまわりへのアプローチが改善

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お客様に普段の食事のこともお聞きしておりますが白いご飯を食べない方もいらっしゃいます。ここ数年、炭水化物は太るという声もあり特にダイエットをしている方に避けられつつありますがそれは必要以上に食べた場合の話で少し工夫するだけで美容効果の高い食

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当サロンのベースになる全身美矯正にオプションを組み合わせてお体ケアをおこなっております。お悩みが多い下半身太りや脚のむくみなどに効果が期待できるオプションもご用意しております。◆ドームサウナ◆施術時間:20〜30分通常価格:5500円(税込)会員様

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上半身に比べて下半身が太くなりやすくダイエットをしたいと考えているお客様も多くいらっしゃいますが下半身太りの原因が気になりますよね。お客様で多いのは1日中パソコンなどのデスクワークで長時間座っているケースですね。座っている時間が長いと坐骨が

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下半身にお悩みをお持ちのお客様も多くいらっしゃいますが脚が上がりづらいと感じることもその1つになっています。・階段を上る時に脚を上げることが負担に感じる・平地で歩いていても脚が地面に引っかかることがある・走っていると後半脚の上がりづらさを感

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お客様とカウンセリングをしたりお手入れでお話させていただきますがその中で運動はしたいがなかなか時間がと言われる方も多くいらっしゃいます。その運動の時間を作り出すために他に使っていた時間を捨てたり手放したりする必要が出てきてしまい選択を迫られ

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お客様のお体で股関節の硬さが気になる方も多くいらっしゃいますが股関節が硬いと血行不良などから下半身太りの原因になると言われています。股関節には複数の筋肉が関与していてそのいずれか一つでも硬ければ股関節が硬くなることに。股関節の前後の開脚が苦

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女性のお客様にご利用いただいておりますがお体の冷えが気になる方も多くいらっしゃいます。体を温める方法は洋服暖房器具お風呂のように全身を温めるカイロやお灸のように部分的に温めるなど、いくつかの方法があります。洋服には保温効果があるため血管が皮

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女性のお客様にご利用いただいておりますがお体の冷えが気になる方も多くいらっしゃいます。体を温める方法は洋服暖房器具お風呂のように全身を温めるカイロやお灸のように部分的に温めるなど、いくつかの方法があります。洋服には保温効果があるため血管が皮

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女性のお客様にご利用いただいておりますがお体の冷えが気になる方も多くいらっしゃいます。体を温める方法は洋服暖房器具お風呂のように全身を温めるカイロやお灸のように部分的に温めるなど、いくつかの方法があります。洋服には保温効果があるため血管が皮

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腰痛を気にされるお客様も多くいらっしゃいますがお尻の不調が腰に悪影響を与える場合も。お尻の不調として考えられるのは血行不良。デスクワークをはじめとした長時間同じ体勢を強いられる作業を続けているとお尻の筋肉の血行が悪化します。血管は全身に血液

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お客様のお手入れをおこなっていると股関節が硬くなっている方も結構いらっしゃいます。加齢とともに関節部分を覆う軟骨がすり減ってくると痛みや違和感が生じてきます。そして、痛いからと動かさないでいると股関節の動きはさらに悪くなっていきます。現時点

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◆耳にやさしい平ゴムマスク◆株式会社マルエムPOP様https://www.marumpop.co.jp/体験商品のご提供いただきました。ありがとうございます。仕事柄、マスクは欠かせないものになっていますので体に優しいものを選びたいと考えております。長時間、マスクをする

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姿勢改善でご来店されるお客様も多くいらっしゃいます。猫背は普段から気にしている人が多いので改善する意識がありますが胸の張りすぎになっていることも。胸の張りすぎは、ご本人もむしろ良いと思っているのでなかなか気が付きませんが気をつけとしっかり胸

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パンパンの太ももを気にされているお客様も多くいらっしゃいますが長時間のデスクワーク等で座っている時間が長い人は要注意。血液やリンパの流れが滞り太もものつけ根に余分な水分や老廃物が溜まってしまいます。太もものむくみを放置すると余分な水分・老廃

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お客様をお手入れしている時に必要なポジションにお体を動かすのですがその際に、スムーズに動かせるところと硬く動かせにくいところがあります。体の部分や左右で違いが出ますがこれは日常生活の癖が影響しています。体の中でスムーズに動かない動かしにくい

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筋トレやヨガなど自ら体を動かしてケアをおこなうものを月に1回だけだと効果が薄いと思いますよね。英会話や勉強など自ら頭を使って覚えていくものを月に1回だけだと忘れて覚えられませんよね。マッサージや整体、エステなど受け身のものに関してはなぜか月1

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