お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より変化なしです。8時30分に1錠12時15分に1錠16時30分に1錠18時00分に1錠計4錠でした。17時頃に緊張が強くなり5錠目いきそうになりました。睡眠時間　就寝時間23時00

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