お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。8時30分に1錠12時20分に1錠14時45分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。4錠でしたが午後から緊張が強くなり調子が下降気味になりました。睡眠時間　就

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