お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より悪化しました。8時30分に1錠12時30分に1錠15時45分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。午後から緊張が強く辛かったです。睡眠時間　就寝時間23時00分　起床時間6時00

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