いやー結局、１８時頃に着いていたっぽい。あくまで個人的にお急ぎ便で頼んだのに、発送が２４時間後と言うのが一番気に食わない。まぁ、相応の評価を下して今後お急ぎ便は一切使わない。おそらくプライムの時間指定もその程度なんだろう。アマゾンが愚図なの

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えー退院して、血糖値測定開始して初めて１００を切りました。先生は１５０〜２００で行くって、言ってたけど良いんかね？まーいずれにしてもも〜ちっと喰って大丈夫って事で良いんでしょ？このままいくべき？定期検診が４日なんだよなぁ。勝手な判断で１００

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えー詰めた計画はまだですが、暇なんでたたき台の計画を勝手に組もうと思う。まず、暫定目的地は鶴岡のけんちゃんラーメン。同行予定者が約一名仕事明けなので出発は最速で１０時。新潟市東区から１４１ｋｍで、ノンストップで２時間半とグーグルマップ。んー

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ローソンのタンドリーはプレーンやハーブより血糖値は上がるっぽい。ただし、すげー喰った感が高いので、個人的にはアリ。選択肢の一つになるね。そーいやーブランパンのチキンとごぼうサラダを挟んだ奴は売ってなかったな。人気商品なのだろうか？って、おか

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ローソンでサラダチキンのタンドリーチキンを買って来た。表記の上ではハーブ等とカロリーは差がない。これを今回はレンジに打ち込んで温めた。あわよくば油が落ちたらと思ったが、そんなに出なかった。あとは血糖値がどんなもんかだな。

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土曜日に届くって表示されたから、お急ぎ便で頼んだのに到着明日とかアリ？こういう時にきっちり相応の評価を下せばいいのか。明日の昼までに受け取れなかったら覚えてろよ・・・

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さて、今年も他人の誕生日をダシにゲームを買う時がやってまいりました。今年は通常版は２人用で、拡張を追加する事で３人用になるやつを発注しようと画策中。今年はさっさと発注して現物を爆撃しようと思う。そーすりゃー日曜日に間に合うだろ。

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えー昼は主食にうどん２５０ｇにわかめと生卵。大根とわかめのサラダとサラダチキンのハーブにした。んで、先程想定したら血糖値が下がっていた。オレの場合・・・インスリンのタイミングとか飲み薬で起床時の測定から徐々に就寝前まで上がる傾向にあるのだが

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最近ネットで見かけるサラダチキンを試してみた。今回喰ったのはセブンイレブンのプレーン。取り敢えず決して不味い物ではない。味的に、これ喰ってれば痩せると言うならダイエットの負担は軽減できる気もする。んで、中身。１２５ｇで１０５ｋｃａｌだそうで

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腎臓のエコーで市民病院に来てます。エコーって事で、朝飯抜きです。エコーの前に採血と採尿してエコーに行ったのですが尿が溜まってないから膀胱が見えないって言われた。腹減ってるから予約より早く診てもらえてラッキーと思ってたのに。そんで３０分後にま

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いやーいい年こいて、デブこじらせたおっさんの癖に春が待ち遠しいのです。アルトバンのタイヤをノーマルに戻したい。取り敢えずはアヴィに使ってたＳＮＫ２を使うつもりだが・・・本来の力を見るために一回は初期装備のタイヤを履くべきなのかねぇ？

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えー昨日、Ｃａｇｅ氏に乗せて貰ってカトウ食材に行ってきた。目的は冷凍うどんと冷凍そば。んで５食入りを一つずつゲット。で。早速今日の昼飯にそば喰ってみた。ん〜ウマいと言われる蕎麦屋と比べたら、さすがに劣るが手軽さを考えるとアリだな。Ｃａｇｅ氏

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えー眼科検診で運転の仕事はまだ早いと言われた。これで２つの職場を休職中となりました。まー確かに目ん玉の状態は、眩しいのに物凄く弱い状態。最近の雪が積もってる逆光とかまったく見えないも同然だもんなぁ。古い仲間と医者に運転できるのは見えてるより

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ポン酢のついでに買ったスマートフォンホルダーが非常によさげ。まだ設置してないんだけど、ちょっといじった感じ期待以上。不安だった金属板がまぢで薄いので非常に満足。marsboy 車載ホルダー で、検索するとアマゾンで出てくる奴。非常にいい品物なので回

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思い立ったが吉日。基本、手遅れ気味な人生でも行動を促す良い言葉だとは思いませんか？野菜ばっかりの食生活に彩を添えつつ、血圧の安定化を狙って減塩ポン酢に、ちょっとハマってます。前回はチョーコーって所のを購入。味に不満がなかったし、現状の血圧の

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えーこのところ３日間の計測で血糖値が２００未満に収まってます。普通の人から考えたら高いんだけど、糖尿病の人間にしてみたら完全に管理出来てる気分です。ここまで管理できるんなら糖尿病になるまで放置すんなよ、オレ・・・で・・・本題の目ん玉なんです

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ちょいと用事に出掛けた帰りにバイパスが込みだしたので桜木ＩＣで降りて鳥屋野潟沿いへ。前に車が居なかったので、ちょっと・・・ほんのちょっと本気を出してみた。うん、ほんのちょっと。エンジンは快調。公道を走るには十分な加速。しかしながら、ロールが

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えー今日は血糖値が低く、なんだかこれまでの節制が報われた気分。しかしながら、若干血圧が高い。この二つの要因はおそらくプラント５の豚丼弁当にある気がする。コメの長を制限するために選択したのだが、味は濃いし野菜もない。非常にウマい弁当ｄ・・・げ

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えー医者行って来ました。血糖値や血圧、体重をみて食生活はOKあとは来月までに2キロ痩せましょうと、軽く言われる。食事の制限も数値で出るから励みになるが、早いところ視力方面に良い効果が出て欲しい。まーそれだけ長い期間放置したってことだろうが。

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えーピロボールは無かったので、買いに走って作業してました。結論から言って・・・Ｍ−０４Ｍにロープロサーボを乗せるにはメインシャーシの加工がかなり必要なので断念します。ロッドエンドをオフセットしても結局、ロッドが干渉してダメでした。要するに観

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えー丁度良いうどんがなくって、ムカついたのでオーバードーズのオフセットしたボールエンドを買ってきました。Ｍ−０４ＭにＭ−０５から採用されているナックﾙを使ったら、メインシャーシにボールエンドが引っ掛かるため、干渉をさけるため。で・・・なんと

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えーかさのある食い物を求めて旅に出ます。って、言っても一食３００グラムの冷凍うどんを探しに行くだけですけどね。厳密にいうと３００グラムはちょいオーバーなんだけど毎食の事じゃないし。でだ、現状でセブンイレブンの冷凍は１食が２００グラムなので使

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祝オプティマ復活！まーオレはそのころ京商の存在を知らないコロコロボンボンなラジコンを夢見るガキだった訳ですが。ついに復活だそうです。昔、メインシャーシを短く切って・・・ベルトを詰めてホイールベースを詰めてチキチキしてたおっさんは今も元気なん

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アルトバンを１２００キロ走らせて思ったんのだが・・・バンでもちょっと本気出すと重心が高いのがつらくなる。シートの方が一番だけど・・・こんなんでターボ積んでも直線でしか美味しい所が無い気がする。ターボＲＳとワークス辺りはデフをどうにかして、車

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散歩で亀田のコーヒー倶楽部まで歩いた。大体3キロかな？もー難儀ぃ。完全に体力が無くなってる。30代タクシーと無職と代行で運動不足の極致。挙句、カロリー制限だ。ガス欠寸前のインジェクションの詰まったデカイ車だわ。軽量化は急務だな。

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折角油が安いので・・・車庫の２階に灯油をもちこんだのでＭ−０４Ｍのリアロアアームの交換に挑んだ。が、やっぱ目の調子が良くないから断念。もーねＥリングが無理。きもーち、昨日より目が良くない。むーやっぱオレの目ん玉に福建チャーハンは刺激的だった

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佐敦に行って、福建チャーハン喰ってきた。えーもー当然の如くカロリーオーバーです。また来月頭のカロリーオーバーの日まで節制します。その後、ちょっと過ぎてしまったが某氏の誕生日プレゼントを求めつつ・・・新車を見せびらかしながら三条のストックバス

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えー今日の出勤で通算１０００キロ走った。現状で大体２０ℓで４４０キロは余裕で走るな。だが、これより４０００ちょっとまで回していく。多分燃費は下がるだろうけど、燃費が目的で購入した訳じゃないのだ。これから楽しくなるねぇ。天気が若干心配だ

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