「痛風は体内の尿酸が過剰になって結晶化し、関節などにたまって炎症を引き起こす病気」「足の付け根や足の甲などに耐えがたいほどの痛みが生じ、患部は赤く腫れる。これは、痛風発作と呼ばれており、ほとんどの場合は、数日〜１週間でおさまる」２１日、土曜

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きのう２８日は、夏ジョーネン・爺鹿島・レンゲを撮った。まさに、さわやか信州の１日だった。　　　　　　　　　　　　７：３０　うちの近くより　　　　　　　　　　　１９：００　　　　　　　　　　　　８：００すぎ　　　　　　　　　　　１８：３０　玄

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三年ぶりに、今年は開催されるであろうツール美しに向け、トレーニングを始めました。レーサーパンツは、ケツパットがヨレヨレになったんで、新調。新旧重ねて履けば、尻はまったく痛くのうなった。近隣の山坂をＴＣＲで走り、ぼうにゃ部屋にあるローラー台を

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１３日夕方５時、山崎歯科前。やさしすぎた天才芸人・上島竜兵追悼もこめて。

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５月７ー８、ポエムの国へ、行ってきました。りんご斜面〜塩倉池〜塩北峠〜松本トンネル〜犀川合流点〜松本トンネル上の峠〜徳雲寺鉢伏山麓〜うとお峠〜伊那谷クオーレベルデ〜駒ヶ根光前寺〜権兵衛トンネル〜木曽福島

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きのう５月３日。朝の最低気温は、2.2。午後、明科へ今年の草刈一日目。行きがけ、レンゲ・針ノ木、オテンショーは、今までで一番のが撮れた。国道１９号に出ると、３年ぶり、ＧＷならではの混み具合。明科に着き、四枚の田んぼ跡は、まだお手柔らかな生え具

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