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日記一覧

木を見た気になるなとは
2024年05月17日02:18

木を見て森を見ずと窘める人がいる木も森もどちらも見よと諭す人もいる木を見て木を見た気になるなとは誰か言っただろうか大地にそびえ立つ木は見上げていては分からないあの枝はなぜ幹のあの場所から伸びているのかあの枝はなぜあの方向にあの角度で伸びてい

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物心ついた頃から右腕は左腕が嫌いだった左腕はのろまで、さぼりで、不器用でまるで力なしだからだ運動場でボールを投げる時も勉強中に字を書く時もお箸を使ってご飯を食べる時も主は何をするにも右腕を使ってくれた主が成長するにつれて右腕はどんどんできる

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あの時感じた確かなもの誰かの役に立つことを朝の歯磨きのように当たり前に仕事として行う人たちそんな人たちに憧れて同じ道を歩もうとし始めた見るとするでは大違い実際に自分が誰かの役に立てるのかの葛藤の毎日どちらかといえば誰かの支援を必要とする側な

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人生は ひと眠りの夢に
2024年05月14日06:29

うたた寝をした忘れていた過去の夢を見た見ている情景は時系列が乱れていて異なった世代に出会った人が同時に現れていた相手はそんなことどうでもよくてその時々の自分と関わり合ってくれていたなぜこの人たちが同じ空間にいるのか初めは気づかなかった夢が進

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たくさん聞いてたくさん読んでたくさん学んでたくさんの言葉を覚えたけれどたくさん話してたくさん書いてたくさん交わしてたくさんの言葉を使ったけれど一つだけたった一つの気持ちを伝えるその言葉がわからない心から、とか本気で、とか誰よりも、とか付けて

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本当は自分も含めてみんなどこかで分かってる今日が毎日の決断の結果だとあの時楽な方を選んだあの時流されて選んだあの時行かないことにしたあの時行くことにしたあの時あの人を選んだあの時あの人を選ばなかった全て決めさせられたのではなく全て自分が決め

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棘のようなものの存在を
2024年05月11日06:05

人は一人では生きていけないという私は一人では生きていけないと思う人は生れながらに幸せになる権利があるという私は生れながらに幸せになりたいと願っているここで私に素朴な問いが生まれる一人では生きていけない人が幸せになるにはどうすればいいのか一人

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鳥のように自由に大空を羽ばたきたいと願うでも大空を羽ばたく翼がないから叶わぬ夢と諦めるどんなに強く願ったとしても諦めにはさほど傷つかないかわりに人は心に翼をつけて自分の思い描く大空を羽ばたくことを願う願っている大空にいつか飛び立とうと努力す

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本当に大切なことは
2024年05月09日05:37

たとえば一生のうちに何人の人を笑顔にできるかたとえば一生のうちに何人の人からありがとうと言ってもらえるかそんなことを考えることはあり得べきことと考えつきますだけどたとえば一生のうちに何人の人に笑顔にしてもらったかたとえば一生のうちで何人の人

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 五感
2024年05月08日06:11

窓から午後の光が差し込む油を塗られた木の床を照らし出すその鈍いまぶしさがまぶたに残る足音のリズムで誰だか分る階段を上がる音でも分る思った通り チャイムが鳴らされる砂をかんだことがあるその味は 言いようのない悔しい苦さ苦い悔しさとともに思い出

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正直な気持ちなら 
2024年05月07日06:30

正直な気持ちなら それでいいたとえ誰かを傷つけたとしてもたとえ自分に不利だとしても誰かをごまかすよりいい自分にウソをつくよりずっといい正直な気持ちは裏切らないから正直な気持ちは自分そのものだから

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自分の失敗の痛みを避けるとき自動的に自分の成長を妨げる間違いを犯し、後悔し傷つけるようなことを言うことは誰にもあり得るそれは避けられない重要なのは次に何をするかそこで難しいのは自分の欠点の1つを認めその結果とともに生きること自分自身の行いで

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妥協しない完璧主義は想定以上の拘束力がありほとんどの場合非現実的な目標を設定し一生懸命努力し常に的外れな作業に集中することを強いられるのだそうそれは自分の強みを見て誠実に働き創造することを忘れさせてしまう直感に反するけれど完璧さに執着するの

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ずっと誰かに期待されている自分を演じてきただからうまくいかなかった時は期待した誰かのせいにしたそんな風に生きていると本当の自分が分からなくなるこれは自分が望んだことかそれとも誰かに望まれたことか自分の望みが何であったのか誰かの望みが何であっ

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もしダメだったら実は南の島に逃げ出そうとさえ思っていた3年前に生き方を変えたのはこのためだと思えたからなぜかこの3年間はその為にあったと感じていたから2回連続でしくじったのも今回が準備されてたからそんな根拠のない確信はあったけれど確信できる自

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知っていましたか
2024年05月02日06:25

知っていましたか心を閉ざしていると周りは壁だらけで狭い世界に閉じ込められてしまうってことを知っていましたか心を開いたら壁だと思っていたものが実は扉であることに気がついてそこからどこへでも旅立つことができるってことを知っていましたか言われれば

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春の訪れを間近に感じて夜風が温もりを纏い始めたらもうじっとしてなんていられなくて家を飛び出しただひたすら夜に駆けていた行くあてなんてなかったのに気がついたらいつも同じところを目指していた会いたかったわけじゃないただ届けたかっただけ胸にしまい

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自分にとっての宝物を探して世界中を旅した人がいた秘境を訪れ見たこともない景色や遺跡やたくさんの人との出会いがあったのだそうだけどどれも物足りなさはぬぐい切れなかった地の果てまで行って徒労に終わった旅から自分が生まれ育った家に帰ってきたときに

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優しい社会になっていく
2024年04月29日00:06

みんなとは違うそれは普通じゃないと言われるどんなふうに違うのか普通のみんなには分からないなので普通のみんなにわかるようにたとえで説明してくれた普通のみんなは液体なのだそう液体だからどんな形状の容器にも入ることができるこれは既存の社会の枠組み

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ナチスの強制収容所という圧倒的な絶望状況を生き抜いた心理学者がいたその人は監視官に殴られるのが日常だった仲間が次から次へと死んでいきいつ自分の順番がきてもおかしくない状況だったけれど仲間を励まし妻を思い自然の風景に感動し決してユーモアを忘れ

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孤独・孤立対策は誰もが孤独・孤立に陥ることなく生きることができる社会の実現を目指して実施されなければならないのだそう孤独・孤立対策は孤独・孤立の実態に関する調査を行うことによりその実態に即して実施されるとともにそれぞれの施策の有効性等に関す

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私の住む国、日本では急速な少子高齢化の進展等最近の社会情勢の変化により社会及び他者との関わりが希薄化しているのだそうそれで望まずに孤独になり社会的に孤立して必要な支援を受けることができない状態に陥る者が増加しているのだそうまた貧困、虐待、自

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精一杯の笑顔を
2024年04月25日00:04

専門家によると喜びは非常に特別な特徴を持つ感情であり他のものと区別されるのだそうしばしばそれを幸せと同一視するがこれらは2つの異なる感情喜びは自然に生じるが幸福は意識的な選択であり生き方なのだそう通常それは非常に望んでいた何かが起こったとき

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不安なんていつまで経ってもなくなったりしない少しずつ自信はついてくるけれど自信はいつも不安ととなり合わせ大切なのは自信があるかどうかじゃない不安がなくなることでもない本当に大切なのは本気かどうかってこと目には見えないけれど自分は十分わかるも

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たまらなく悲しいよ
2024年04月23日00:05

あの時つまらなそうな顔をしていたけれど本当は生まれて一番くらい嬉しかったし楽しかったんだどんなに嬉しくてもどんなに楽しくてもどう表現したらいいかずっと分からないでいたんだ嬉しい時には嬉しいと楽しい時は楽しいとどう表現したらいいか教えてくれた

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忘れていないよ君のこといつもそばにいてくれたからボクは生きていていいってそう思えたんだだから全部覚えているよ一緒に見た春風に舞い散るサクラの花びらいち枚いち枚を一つ傘の下で一緒に聞いたそぼ降る雨音のひと粒ひと粒を忘れられるわけないよそんなの

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今でもあなたは
2024年04月21日06:06

思い出すのはつややかな長い髪と口許のほくろそして何よりきらきらしたガラス玉のような少し茶色い瞳一瞬目を合わせても照れてすぐに逸らす仕草ものの言い方はずけずけと自信たっぷりなのに時々しか目を合わそうとしないそのギャップがとても愛しかったそんな

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発達障害の自閉症スペクトラムASDは”Autism Spectrum Disorder” の略で日本語では自閉症スペクトラムと訳される以前の診断基準では広汎性発達障害と呼ばれておりさらに自閉症アスペルガー症候群 (AS)特定不能の広汎性発達障害(PDD-NOS)など細かなカテゴリ

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身体表現性障害
2024年04月19日00:00

「身体表現性障害」とは検査などで裏づけできない身体症状を訴える心因性疾患群の総称精神科・心療内科以外の一般診療科を最初に訪れることが多く軽症例まで含めると頻度はかなり高いのだそう症状形成は無意識的で意図的に症状の演技をする「詐病」とは異なる

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ほとんどの人は通常初めて心理療法を開始するとき日常生活の困難を管理する方法を説明しようとすると内向的であると自分自身を説明し多くの場合人々の間にいるときに不安を感じると報告するのだそう内向性と社会不安はしばしば2つの概念でほとんどの場合治療

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