分かる人には分かるが、わからない人には分からない、今日ドラコが改心した。明日からなにができるかワクワクするで、今日のリングフィットは29分　142Kcal結構たいへんでした。Someone who knew can understand but others can not,Dorako changed better hi

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我が家が、微妙な運動ブームダイエットが目的。ということで今日は夕方に娘とプールへ。で、よるリングフィット。すこーし体重も落ちてた。で、今日のリングフィット、38分、183KcalがんばりましたMy all family are into athletics.The purpose is diet.So I

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6冊目も山際淳司。ニューヨークは笑わないとのエッセイまぁ、可もなく不可もなくか。今日のリングフィット　30分132Kcalちょっと消費カロリー少ない目The 6th book by Junji Yamagiwa too.It's titled "New York doesn't laugh", essaies.It was not bad, I f

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朝から鼻と目がおかしい。どうも大量の杉花粉が出ているとニュースで聞いた。どうも最近杉の季節も調子が悪い。こんなところだけ、柔軟性が増している。困ったものだ。で、今日のリングフィット、31分159Kcalアドベンチャーもだいぶ終わりに近づいている感じ

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久しぶりの飛び石連休。1日だけ労働でまた休みというのはなかなかいいものだ。今日のリングフィットは、31分で134Kcalどうも消費カロリーと運動時間の関連がよくわからない It will skip the stone holiday tomorrow.I worked a day and will get a holiday i

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5冊目は山際淳司の最後の夏というスポーツもの1973年のセリーグペナントレース終盤の阪神と巨人お話。ちょうど10歳だったはずだが、よく覚えていて懐かしく読めた一冊今日のリングフィットは22分で125Kcalとちょっと低調The 5th book in February is sports n

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解禁して再確認したが麺類は万能だ。お昼の手間をかけずに食べるのにも鍋のあとのシメにも。万能すぎて、食べ過ぎと家族からストップが出るぐらい。今日のリングフィット、32分 169Kcal、昨日はサボった。I felt the noodles are multi-player.I can eat easy

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この期に及んでクラブで飲酒、離党した議員がでた。まぁ、なんというかすごいな。次は出馬しないそうだが、辞職はしないそうだ。神経すげぇ今日のリングフィット31分、191Kcal。効率的！There is the congressman who drunk at the barand fired the party.Wh

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家族のお供で行くことはあったが米食を抑えていたが今年から解禁ということで、先週末に何年か振りに回転寿司で寿司をいただいた。やはり結構美味しいがどうも満足感ということでは少し物足りない。不思議今日のリングフィット、38分146Kcal　時間とカロリー

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4冊目はスポーツノンフィクション相撲なのでスポーツか芸能かは微妙かも千代の富士の半生記で、石井 代蔵という相撲物専門の作者。戦中辺りから平成に至るまでのお話を九重部屋の変遷と合わせて千代の富士の半生記となっており楽しめる本だった。今日と昨日の

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今日は春の陽気ということで、打ちっぱなしに行きプールに行き、とどめはリングフィットだが、体重が増えている。チューハイ500　を2本は余計だった。今日のリングフィットは30分160Kcal 飲んでやるとしんどいなIt was a Spring hot day, today.So I went to

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2月の3冊目は化学の本化学で「透明人間」になれますか？という題名の最近の化学ネタの解説本堅苦しさもない書き方で楽しく読了著者は佐藤さんという化学ライターだそうだ。今日のリングフィット32分で157Kcal少し頑張ったかなThe 2nd book in February was ab

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FacebookでJimi Hendrixのグループに参加している。死んでからかれこれ50年経つがいまだに写真やコンサートチケットなどがアップされておりなかなか面白い。流石本場なのは、大体、現場でコンサートを見たと言う人のコメントも出ている。流石本場と言わざるを

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大阪の非常事態は終了しそうだ。どうも、こうなると飲食業が悪者だったということになるのか。感染者の数についてはどうも怪しい匂いもあるような気がするのだが。この結論でいいのかな？今日のリングフィットは、32分で、176Kcalこのあたりはまだ突破できん

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2冊目は”仮想空間シフト”という本。Kindleで無料であった。作者はフューチャーリストなる肩書を持っているらしい。ちょっと胡散臭い。本の中身も、、、、ちょっと胡散臭かった。ま、未来を語るとそうなるのかもしれない。今日のリングフィットは30分　156Kc

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本日はなんとも穏やかな春の陽気。娘が２ヶ月間の短期下宿のようなものを終えて本日帰ってきた。いい天気でなにより。今日のリングフィット 30分136Kcalなんか体力が失われているような気がするのは気のせいかな？Today, it was a warm spring day.My daughte

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2月の１冊目は失敗談外山滋比古という大学の先生の失敗してもいいんだよ　という本なぜか、身にしみる今日のリングフィット２０分１４４Kcal　ちょっと低調The first book of February is "Fault stories"The author is Shigehiko Toyama who is the professo

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何十年かぶりに子供なしでの節分一応豆は巻いたが、年齢分の豆は食べれず。恵方巻きでお腹いっぱい縁起ものは増えるばかり。幸運も増えればいいが今日のRingFit　24分135Kcal バテ気味We spent the day before the first day of the spring without children.

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2月1日なんだか、月が変わったフレッシュ感がない。あまりにも変わらなすぎる日常のせいかな今日のRingFit　23分で149Kcalと順調。体重変わらず。なんでだ？February 1st.But I couldn't feel a fresh feeling by the new month.The reason is too ordinary d

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