角田くんはやるやると聞いていたがまさにとまでは言えないが、結構やってくれた。右肩上がりで頑張ってもらいたい。ぜひ今日のリングフィットも25分173Kcal こちらはまさに相変わらず。I heard that Tsunoda-kun will do well, and he did so so(not overachi

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今週末は土曜日から大島までお墓参りに。合計　650Kmほど車で走破。最近どうも感覚が鈍くなっている気がする。そのかわり短気に。良くないとは思うがま、加齢ということで。とりあえず、かえってから、リングフィットも25分 173Kcal、、、おっと、F1が始まるI

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今日からF1が開幕なんと言っても日本人ドライバーの角田くんに期待来年の話は鬼が笑うというが、ホンダ撤退後も残れる用実績を残してほしいものだ。爪痕残すってやつだな。で、今日のリングフィットは、25分157Kcalで控えめ。Today, Formula-1 Grand Prix 202

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日本酒やらなんやら転売が問題になっている。もう、製造元でも定価売りとは別に市場価格での販売しちゃえばいいのかも、とふと思う。今日のリングフィットはちょっと頑張って、３３分１９８Kcal体重は変わらず、、、、なぜだ？"Tenbai", Reselling Japanese s

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いつの間にか桜が咲いたようだ。家から出ないと季節も感じない。気をつけねば。今日は少し頑張って、36分200KcalCherry has already bloomed, while I stayed home.I didn't feel seasons because in house.Be care myself.BTW, I did 36min 200Kcal on Ring-

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たったの3日リングフィットをサボっただけだが再開するとてきめんに節々が苦しい。なんだか、やめられないマラソンのような気分でもある。今日は27分128Kcalと少し控え目Only 3days I skipped, I was so tired to restart Ring-fit.It is just like the marat

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土曜ゴルフで、日曜リモート会食、今日はさぼりでリングフィットを3日おやすみ。なお、土曜日のゴルフの結果はいつもよりちょっといい感じのスコアだったがスキルが上がった感じはなしということで、直前の読書、佐久間馨の”練習嫌いはゴルフゴルフがうまい

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まいどのことだが、ゴルフの前夜は胸が膨らむ。で、たいてい明日の夕方には次回に期待となっている。うむ、成長ないな。ちなみに胸が膨らむという常套句は、セクハラになったり女性蔑視には当たらないのであろうか。で、今日のリングフィットは明日に備えて控

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オリンピックで演出家も辞任するらしい。ふくよかな体型のお笑いタレントの演出方法で動物に例えたものが行けなかったそうだ。動物の種類が悪かったのか、動物に例えたのがだめだったのかはわからぬがなんだか窮屈な感じもする今日のリングフィット、31分215K

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今週末は久しぶりのゴルフということで、読書もそちらの方向で週末に3冊買って読んでみた。成果は週末になる。成果と合わせて題名お披露目の予定今日のリングフィットは31分183Kcal体重微増、消費カロリーほんとかな？I will play golf next weekend.So I bou

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NHKスペシャルは廃炉のお話。福島の発電所は更地にする計画らしいが大幅な遅れと予算超過見込みらしい。計画の遅れは40年が100年と150年とか300年とか、、、なんだか末恐ろしい。知恵と努力でなんとかなるのだろうか？で、今日のリングフィットは28分 170Kcal

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3日ぶりにリングフィット復活たったの3日、それも結構歩いたから大丈夫かとおもたらかなりしんどい。継続は力なりけりかもで、今日は少ない目の24分152Kcal、体重は微増I did Ring-fit since 3days before.Only 3days skipped and I walked around 9,000 step

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久しぶりその２として、今日は会席に出席久しぶりはなにごとも貴重楽しいひと時を過ごさせていただいた。ゴルフでいうとメンバーにも恵まれッテやつかな。で、9000歩弱あるいたので、今日もリングフィットはお休みThe 2nd long time to see, I went to the pa

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今日は今年始めてのオフィススマホ調べで、8000歩オーバーということで今日のリングフィットはお休み。ちなみに、月曜、火曜は140歩弱だった。Today, I went to the office for the first time this year.I did over 8000 steps in a day by my smart-phone,

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明日は久しぶりのオフィスとはいえ、検診での出社。どきどきする。スーツが入らなかったらどうしよう。ということで、今日もリングフィット　25分 147KCalもうすこし頑張るべきだった。I will go to the office tomorrow for the first time since last year.

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今日は久しぶりのWeb飲み会まぁ、これはこれでという感じだが、ネットワークの調子がも一つだったのが残念。で、今日のリングフィット、30分 153Kcal酔を冷まして頑張りましたToday, I attended the web party for the first time since a long time ago.I en

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歌は世に連れというがマナーも世に連れなのであろう。今日ゴルフトーナメントを見ていると体操服みたいな人もいた。昔は襟なしはNGと人に教えられた。年をとると人からなにか言われるのが嫌なので私にはこれは無理かなと思うところがちょっと寂しいところ。で

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今年3月は車検時期いろいろ選択肢はあったがまた車検を通すことに。今回は倹約のためディラーは避けて近くのところに頼む予定で見積もりしたら、ディラーの半額以下これで問題なければ言うことなし。結果は来週だで、今日のリングフィットは30分205Kcalサービ

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DAZNで、F1の70年周年での7本もののドキュメンタリーをやっている。古い話が多いがなかなか興味深い。なかでもエクレストンとフランク・ウィリアムズの話はなかなか面白かった。ただの悪役イメージしかなかったが、そうではないようだ。残念ながら、シューマ

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3月の1冊目は経済の本高橋洋一という元官僚が書いた、”戦後経済史は嘘ばかり”という本。日本経済でいろいろな説の間違いを説明するという内容。残念ながら記載されている内容が正しい可の判断は浅学ゆえできないが、読み物としては面白かった。知識不足は悲

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引き篭もり状態がひどい。意識してなにかを始めないと家からでないのは肉体的にも精神的にもよろしくなさそうだ。ということで、なにか考えねば。で、今日のリングフィットは28分で192Kcal体重減少には繋がらないがカロリー消費はそれなりだ。I spent all day

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どうも、食事が美味しくていけないで、リングフィットで運動しているとの油断でしっかり太った。3月は食事強化月間にして少し痩せねば。今日のリングフィット、25分175Kcal ２Km以上走ったのが効いているのかも、、、It is good or bad that I ate anything d

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今日から3月大阪は緊急事態も終わり気分一新できればなぁ今日のリングフィット、24分165Kcal微妙に効率的It started March from today.I felt fresh mind because emergency situations in Osaka was over, didn't I?Today's Ring-fit 24min, 165Kcal, it's j

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