2月1冊目

2月の１冊目は失敗談
外山滋比古という大学の先生の
失敗してもいいんだよ　という本
なぜか、身にしみる
今日のリングフィット
２０分１４４Kcal　ちょっと低調

The first book of February is "Fault stories"
The author is Shigehiko Toyama who is the professor
of a university.
I don't know why but I feel real.
Today's Ringfit 20min 144Kcal, I did just a little.