2月2冊め

2冊目は”仮想空間シフト”という本。
Kindleで無料であった。
作者はフューチャーリストなる肩書を
持っているらしい。
ちょっと胡散臭い。
本の中身も、、、、ちょっと胡散臭かった。
ま、未来を語るとそうなるのかもしれない。
今日のリングフィットは30分　156Kcal
30分以上は体力と気力、両方共あっぷあっぷ

The 2nd book in February is "Shift to Virtual Space"
It is free when reading on Kindle.
The author has the title "Futurenist", which I feel is hard to believe.
The content of a book too.
It must be so if someone writes the future things.
By the way, today's Ring Fit, 30min, and 156Kcal.
Both body and mind are almost full if I train over 30min.