自分の目標にたどり着く前に自分の精神力が無くなってしまう不安を感じる。集中力が落ちてきている。視力や体力が衰えてきていることを自分の言い訳にすぐあきらめてしまう癖がついてきている。もう少し自分を見直すことをする。毎日瞑想の時間を持ち自分を見

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