今日は起床後〜瞑想。9時過ぎに家を出て西野流呼吸法の稽古へ。今日もいい汗かいた！

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今日は起床〜瞑想〜念仏。スクーターのオイル交換〜スーパーへ買い出し。その後、東スポーツセンター冠光寺流柔術の稽古。今回は保江先生の指導日だった。今日もいい汗かいた！

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今日は起床〜瞑想〜念仏。午後から母を連れてスーパー〜東山へ冠光寺流柔術の稽古今回は保江先生の指導日だった。

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カサブランカの球根を植えた。4個。

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今日は起床後〜瞑想〜念仏。9時半から西野流呼吸法の稽古。午後は母とスーパーへ買い出しその後　冠光寺流柔術の稽古。西野流は半年ぶりに再開した。今回は保江先生の指導日だった。今日もいい汗かいた！ＰＳ　時間が早く過ぎた。

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今日は起床後〜瞑想〜念仏。午後からスーパーへ買い出し、その後　東山へ冠光寺流柔術の稽古。先回は保江先生の指導日だったらしいが体調不良で欠席した。今日もいい汗かいた！

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メルカリで中古の炊飯器を買った。先日、パナソニックの新品を買ったのだが、余計な機能があって母が使いこなせない。仕方ないので以前使用していた物とほぼ同じものを買った。

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今日は7時ころ起床〜瞑想〜念仏。午後から母をスーパーへ連れ出して、2時から東山へ冠光寺流柔術の稽古。今回は保江先生の指導日だった。いい汗かいた！

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今日は元同僚とコーヒー〜念仏。午後から東山へ冠光寺流柔術の稽古。久しぶりの稽古、保江先生指導日だった。みんなに会えて嬉しかった。

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２３日に入院即手術。今日　２７日に退院した。午前７時ころ　いつものメールマガが届いた。内容は「いつも　喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。すべてのことについて、感謝しなさい。」だった。術後の眼を心配していたところにタイムリーに届いた。思わず涙

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今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。午前中にGWに頼んだ京都の和菓子が届いた。その中に「古都の花」という桜の花を入れたようかんが入っていた。うちの前の伯母さんにあげた。その人はそのむかし　さくら　という子を流産していた。それを思い出してあげた。

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Kili.biとササを注文した。

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今日は昼頃起床〜瞑想〜念仏。午後からアンプの修理。ここのところコロナの影響で合気道も西野流呼吸法も中止で寂しい。

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3月２９日に味噌を仕込んだ。今年は猫のしっぽのべネシアさんの番組の大原の人の作り方を参考にした。

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大豆　２５００ｇ麹　　６０００ｇ塩　　１６５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　水に18時間漬けた大豆　５カップまで。水なしで高圧８分。

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昨日は早めに起きて瞑想〜念仏。7時過ぎの新幹線で高田馬場まで。サイキック　リーディングなるものを受けてきた。

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先週は日間賀島へフグを食べに行った。今日はオイル交換でABへ。コロナウイルスで合気も西野も休み。来週はサイキック　リーディングを受けに東京へ行く。

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今日は６時半に起きて瞑想〜元同僚とコーヒー。その後　念仏〜東山へ冠光寺流柔術の稽古。今回は保江先生の指導日だった。新年会の予定だったがコロナウイルスのため延期になった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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今日は有給をとって、山田　征さんのお話し会に参加。今回で3回目。

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今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。午後から西野流呼吸法の稽古。晩飯はとろろ汁を作った。

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今日は早めに起きて瞑想〜元同僚とコーヒー。その後、日課の念仏。ここのところ星野富弘さんにハマっている。この人の本を読んでいると心が洗われる。心の洗濯にもってこい！「神様が　たった一度だけこの腕を　動かして下さるとしたら母の肩をたたかせてもら

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今日は今年初めての冠光寺流柔術の稽古だった。久しぶりの保江先生の指導日。今日もいい汗かいた！

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今日　新しい携帯電話を買った。結構嬉しい！

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