日曜だけ一日一食で２ヶ月くらいになる。２９日から正月休みだが昨日今日と朝 昼抜き。腹減った！
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今日は今年最後の冠光寺流柔術の稽古へ行った。
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特に何も無い日だった。昼前に起きて瞑想。昼から見舞い、気功。
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今日は久々に日曜出勤した。早く終わらなかったので疲れた。
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スクーターのオイル交換をした。一年ぶり。何とかやり終えた。スタンドでタイヤに空気を入れた。次はまた来年になると思う。
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今日は午前中、矢山さんの講演会。午後は草場さんのトークを聴いた。私に言わせれば二人はセット。
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今日は東山の千種スポーツセンターへ冠光寺流柔術の稽古。今回も楽しかった！ちょっとは愛魂がわかってきた？
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今日は冠光寺流柔術の稽古へ東山へ。その前に本山でチベット体操の教室へ。けっこうキツイ一日だった。
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今、youtubeで柳 ジョージと歌っていたら苦情がきた。これは止めろということだと受け止めた。参った！
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今日は西野流呼吸法へ行った。先月は合気道とがちあって行けなかった。いい汗かいた。
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今日は冠光寺流柔術の稽古へ行った。とても楽しく稽古できた。今回はたくさん笑った。
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今日 洗濯機を買った。１台は新品もう１台はヤフオク。新品はパナソニック 中古は日立。
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今日は大阪の八尾へ４０分合掌行をやりに行った。これで３回目。森美智代さんに「毎日やってんじゃないの」と言われた。やってない！
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今日からチベット体操をやることにした。なんでも若返るらしい。
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