今日は早めに起きて瞑想〜念仏〜元同僚とコーヒー。ＡＢへオイル交換〜自宅でイグニッションコイルの交換をした。午後から散髪〜西野流呼吸法の稽古。今日もいい汗かいた！
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今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。午後から冠光寺流柔術の稽古。今回は保江先生が来られた。今日もいい汗かいた！
１月１日夕方から４日の昼過ぎまで別時念仏。１日 ２日は夜 寒かった。参加者は去年より少なかった。
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