今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。午後からスーパーへ買い出し。夕食後 ネットでユーミンを聴いている。(青いエアメール)この人は歌は下手だけど何か魅力がある。
今日は起床後〜瞑想〜元同僚とコーヒー〜念仏。午後から冠光寺流柔術の稽古、今回は保江先生が来られた。今日もいい汗かいた!
今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。廃車のための印鑑証明を取りに区役所へ。午後から家の前の美容院で散髪〜西野流呼吸法の稽古。今日もいい汗かいた!
今日は起床後〜瞑想〜念仏。南区へ中古車を引き取りに〜ABへオイル交換。弟家族が来た。ルームライトとオーディオを交換した。
今日は起床後〜瞑想〜元同僚とコーヒー。西区役所へ印鑑証明を取りに行ったら40年ぶりに高校時代の同級生に会った。向こうが声をかけてくれなかったらわからなかった。その後、ABへタイヤ交換〜念仏。
今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。新しい車を買いに南区へ必要書類をもらって帰宅。その後、西野流呼吸法の稽古へ…今回もいい汗かいた!
今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。午後から冠光寺流柔術の稽古だった。今回は保江先生が来られた。帰りに警察にパクられた。あと1点で免停。今日もいい汗かいた!
今日は早めに起きて瞑想〜元同僚とコーヒー〜念仏。午後から西野流呼吸法の稽古の予定だったが会場に行ったら中止の旨がボードに書いてあった。落札された森伊蔵を送った。
早めに起きて瞑想〜念仏〜元同僚とコーヒー。午後から西野流呼吸法の稽古、今回は人が少なかった。途中雨が降り出した。濡れるのを覚悟して外へ不思議に降っていなかった。スクーターに乗って帰ったがほとんど濡れずにすんだ。今日もいい汗かいた!
今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。午後から冠光寺流柔術の稽古へ。今回の会場は露橋スポーツセンターだった。いつものように今日もいい汗かいた!
今日は遅めに起床〜瞑想〜念仏。100分で名著という番組で神谷先生をとりあげていたのをきっかけに「生きがいについて」などの著作を再読している。「私の生血がながれるようなの」一文が気に入っている。今 「本、そして人」をつまみ読みした。
今日は休日最後の日、何気なくヤフオクで相似象で検索したらとんでもない価格で相似象の本がセット売られていたのを知る。売ろうかなという思いが頭をかすめた。
今日は午前中、瞑想〜念仏。午後から運動をかねて名駅へ散歩。明日、弟家族が来るので高島屋でヨーグルトを買った。レジのミスのお詫びに小さなソフトクリームをくれた。それは濃厚な味だった。
今日は早めに起きて瞑想〜念仏〜元同僚とコーヒー。午後から西野流呼吸法の稽古。冠光寺流柔術に行くか西野流か迷ったが西野にした。今日もいい汗かいた!
今日は健康診断〜その後お休み。たぶん外れだと思いながら森伊蔵に電話するとまさかの当選!父が他界した2年前にも当選した。そのときは父の面倒みるのが終わり、いままでご苦労さんという感じの当選だった。今回はまさかの当選だった。
今日は久しぶりの日曜出勤だった。午前中に終わり、午後から西野流呼吸法の稽古。先週は岡崎や糸魚川へ行ったりとハードだった。ヘロヘロのからだで西野流へ行ったが元気にやれた。今日もいい汗かいた!
今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。午後から冠光寺流柔術の稽古、今回は保江先生がみえる予定だったが来られなかった。今日もいい汗かいた!
今日は早めに起きて瞑想〜元同僚とコーヒー〜念仏午後から父の墓開き〜冠光寺流柔術の稽古のため東山へ。今回は保江先生の指導日だった。馬のまねをした。
今日は遅めに起きて瞑想〜念仏。スーパーへ買い出しに行って、自作PCにブルーレイドライブをセットした。父の墓開きの日だったが雨天予報のため延期したがたいした雨は降らなかった。
今日は早めに起きて瞑想〜元同僚とコーヒー〜念仏。午後から西野流呼吸法の稽古。夕飯は鯛めし、ご飯がややかたかった。今日もいい汗かいた!
今日は早めに起きて瞑想〜元同僚とコーヒー〜念仏。午後から冠光寺流柔術の稽古。今回は露橋スポーツセンターが会場だった。20代にここのプールへ通っていたが今日は電車で行ったこともあって道に迷った。今日もいい汗かいた!